ちんトレの方法って知ってる?おススメのちんトレをあなたにご紹介!

男性ならば、誰しも女性を喜ばせることのできるペニスに憧れますよね。

男性の気持ちを左右させるペニスは、悩みが深刻であるほど早く解決させたいはず。

ペニスの悩みを聞く機会もないと、「こんなことで悩んでいるのは自分だけ」と落ち込んでしまう男性もいます。

しかし、一人でもその悩みを解決できる方法があります。

それがちんトレ

今回は、ペニスの機能を向上させるチントレについて紹介していきます。

お金をかけたくない!そんな男性におススメのちんトレの方法

お金はかからず自宅で手軽にできるちんトレがあります。

それは「ミルキング」です。

ミルキングのやり方

  1. ペニスを半勃起状態にする
  2. 親指と中指か人差し指どちらかをくっつけて円を作る
  3. そしてペニスの根元部分を指で作った円で包む
  4. 痛くない程度に中指、薬指、小指の順でギュッと締めつける
  5. 30秒締めつけたままキープしてから力を緩める

これを慣れるまでは20~30秒、毎日1~3セット続けていきます。

無理して力を入れすぎてしまうと、ペニスに負担をかけてしまうので気をつけましょう。

自分のできる範囲で行うことが続けていくコツです。

ミルキングは亀頭への増大効果が期待できるちんトレ。

ペニスを加圧して血液を送り込み「亀頭増大」「ペニスを太く」して増大していきます!

引用:ペニラボ

また、指で作った円を使い、上下や左右など様々な方向へ動かす「引っ張り法」というちんトレもあります。

引っ張っては戻す、引っ張っては戻すを繰り返し1セット10回を目安にします。

「それだけでペニスって大きくなるの?」

と思われがちですが、人体を引っ張って伸ばすというのは実際に効果が認められている方法です。

引っ張って伸ばすというのは実際に効果を認められているので、ペニスのサイズアップに繋がります!

引用:ペニラボ

睡眠前やお風呂の時間などにもできるので忙しい男性も日常に取り入れやすくおススメです。

ただし、チントレは即効性を期待できる方法ではありません。

手軽ではありますが、継続的な行いが必要なんですね。

まずは1か月続けてみると、ペニスに変化を感じることができるかもしれません。

効果が高いちんトレをしたい男性におススメの方法

ちんトレの中でも効果が高い! と、多くの男性が実践しているのが「ジェルキング」です。

最も安全で、効果が出やすいと言われています。

ジェルキングはペニスの長さを増大させることができるんですね。

ジェルキングのやり方

7つの段階に分けて行います。

  1. ペニスを温めた後、水気を取ってローションを塗る
  2. ペニスを半勃起状態にする
  3. 両方の手で輪っかを作り、根本にかける
  4. 下側の輪っかでしっかりとペニスを握る
  5. 上側の輪っかを亀頭の先端に向けて5~10秒かけてスライドさせていく
  6. 根本を握ったまま5分程スライドを繰り返す
  7. 終了後、ローションを洗い流す

ペニスを扱く時は、強く握らないように適度な力で握りましょう。

勃起はペニスの本体である、海綿体に大量の血液を送り込むことで起きます。

ジェルキングはその効果を更に活性化させて増大を促します。

ただし、正しいやり方で行えば安全ですが、いくつか注意点があります。

ジェルキングの注意点

  • 潤滑油にボディーソープを使用しない
  • ジェルキングはフル勃起ではなく、あくまで半勃起で行う

普段使用しているボディーソープを潤滑油に使用するのは止めましょう

ボディーソープには皮脂を溶かす成分があるため、ペニスが損傷する恐れがあります。

そのため、悪影響のないローションか増大クリームを使用しましょう。

また、半勃起ではなくフル勃起で行ってしまうと、血管を傷つけてしまう可能性があるので注意しましょう。

フル勃起状態だと亀頭まで血液を送り込めないので必ず半勃起状態で行いましょう。また加圧し過ぎはペニスに良くないので、注意してください。

引用:ペニラボ

ちんトレの効果をより実感する為できること

ちんトレの効果をより実感する為にはちょっとしたコツがあります。

このコツを実践するだけでしない時に比べて、ぐん! と効果を高めてくれます。

ちんトレをする男性には是非行ってほしいおススメのポイントですね。

そのポイントとは、チントレ前にストレッチのようにペニス揉みほぐすこと。

ちんトレ前にペニスのストレッチを行うと、怪我の予防にもなります。

そしてもう一つ、ペニスを温めて血行を良くしてから、ちんトレを行うのもおススメ。

風呂やシャワー、ホットタオルを使って温めましょう。

ホットタオルは電子レンジなどで作るので、思いのほか熱すぎてしまうこともあります。

火傷をしないように気をつけましょう。

チントレ前の準備

  1. ペニスを温める
  2. ペニスをほぐす
  3. ローションや石鹸を用意する

引用:ペニラボ

そして事前の準備以外にもポイントがあります。

男性向け増大サプリをチントレと平行して摂取することで、よりペニス増大の効果が高まります。

ちんトレで外側から、増大サプリで体の内側からアプローチすることで理想のペニスに近づけます。

ちんトレと同様に増大サプリも自分に合ったものを選びましょう。

ちんトレ習慣化でライバルの男性にも差をつけることができる!

今回は3つのチントレと、そのコツについて紹介しました。

  • ミルキング
  • 引っ張り法
  • ジェルキング

ちんトレについて男性同士で話すことはほとんどありません。

しかし、実は実践しているという男性は身近にいるかもしれません。

メリットの大きいことは人に教えずに自分だけが知っておきたい、そんな心理も人は持っています。

ちんトレを日常にとり入れている男性は悩みが解消されていきます。

自信に溢れ女性に対して臆せず接している、そんな男性身近にいませんか?

自分のペニスに自信が持てるようになれば、女性だけでなく仕事にも今まで以上の積極性が期待できます。

他の男性に負けないよう今日からさっそくちんトレを実践してみてくださいね!